リフレーミングカード

♦︎200枚のカードを使ってカウンセリングの技法を学ぶ講座です。

♦︎言葉の表現力を増やしたいかたにもおすすめです。

♦︎200枚の裏と表合計400種類の表現が記載されています。(英語表記も有り)

カウンセリングを成功させるには
「リフレーミング」を適切に活用することが秘訣です。

〜語彙力・ボキャブラリーの豊かさ〜

誰かを励ましたり慰める場面で

「大丈夫だよ！」「元気出して！」「○○さんらしく」

など、毎回励ましの言葉しか出てこない…
励ましがプレッシャーになってしまったり、相手は否定されていると感じてしまいます。

もっと寄り添える言葉の技術を持ちたいと感じることがあるかたにおすすめのカードです。

リフレーミングはネガティブな側面をポジティブな側面に視点を変えて、認知の仕方や捉え方を広げます。

リフレーミングによって認知の仕方や捉え方が広がることで、感情のコントロールができるようになり、セルフセラピーやカウンセリングに効果が現れます。


♦︎カウンセリング教材
《200枚のリフレーミングスキルを学ぶカードセット》

200枚のカードにはポジティブなリフレーミング面に6種類の色分けがしてあります。

カウンセリングに使う場合は、
クライアントが選んだカードの色の枚数で、その人のその日の感情の傾向が診断できます。


CP(批判的エネルギー)が高いかたは1〜25番のカード

NP(保護的エネルギー)が高いかたは26〜50番のカード

FC(自由・無邪気のエネルギー)が高いかたは51〜75番のカード

AC(協調性のエネルギー)が高いかたは76〜100番のカード

アンガーエネルギーACIの高い
かたは101〜149番のカード

アンガーエネルギーACEの高い
かたは151〜200番のカード

NLPとTA診断、インナーチャイルド分析と並行して実際のカウンセリングに活用できます。